晨光熹微，深圳福田區(qū)東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)周邊人行道上，一隊(duì)隊(duì)學(xué)生在教師帶領(lǐng)下，用跑步開啟了新的一天。這是東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)一道獨(dú)特的風(fēng)景線——1000多米晨跑。“我以前容易著涼感冒，現(xiàn)在明顯好多了。”東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生劉朵參加跑操3年了，跑步已經(jīng)成為她的生活習(xí)慣。

近年來，在場地不足等不利條件下，東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)仍堅(jiān)守“健康第一”理念，用“體質(zhì)+”教育強(qiáng)引擎努力保障孩子們的陽光健康成長。

校長、教師、家長帶著學(xué)生校外跑操

2021年，東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)部分區(qū)域啟動(dòng)改擴(kuò)建工程，學(xué)校大部分運(yùn)動(dòng)場被納入施工范圍，這導(dǎo)致學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地不足。“在建設(shè)期間，學(xué)校剩下的運(yùn)動(dòng)場地很小，課間操時(shí)，操場只能容納500個(gè)孩子。剩下的1500多個(gè)孩子怎么運(yùn)動(dòng)？”多方嘗試后，在東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長徐永紅帶頭推動(dòng)下，學(xué)校教師帶著學(xué)生們到校外運(yùn)動(dòng)。

在場地不足的情況下，如何不降低體育課的上課頻次和課程質(zhì)量？東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)就將高年級(jí)學(xué)生帶至香蜜公園上體育課。學(xué)校還利用清晨時(shí)間，組織學(xué)校中、高年級(jí)學(xué)生繞校園周邊人行道跑操，嚴(yán)格落實(shí)校園“陽光一小時(shí)”的鍛煉計(jì)劃。

最初一些家長擔(dān)心安全問題。東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)就為校外跑操制定了周密的安保措施，為學(xué)生們的安全保駕護(hù)航。每次校外跑操，學(xué)校都會(huì)安排20余名保安、學(xué)校行政人員，在路口卡點(diǎn)值班。30多名班主任和配班教師輪流帶著本班學(xué)生跑操，并維持跑操學(xué)生的秩序。 

很多家長也參與進(jìn)來，輪流擔(dān)任校外跑操的志愿者。每個(gè)上學(xué)日的清晨，1000多米的跑操成了東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)中、高年級(jí)學(xué)生雷打不動(dòng)的“必修課”。徐永紅也以身作則，堅(jiān)持每天帶領(lǐng)一個(gè)班學(xué)生跑操，用行動(dòng)感染著師生。

多方借場地運(yùn)動(dòng)，保住全區(qū)名列前茅的學(xué)生體質(zhì)優(yōu)良率

“即使在過去四年里，學(xué)校面臨運(yùn)動(dòng)場地不足的問題，我校學(xué)生的體質(zhì)優(yōu)良率在福田區(qū)依然名列前茅。”令徐永紅欣慰的是，在這四年里，學(xué)校曾在福田區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上勇奪小學(xué)組團(tuán)體總分第一名。

“我在400米賽跑中，只用了1分10秒！”當(dāng)東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生馬宇航站上福田區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，覺得自己和學(xué)校的努力有了回報(bào)。

當(dāng)時(shí)東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)校內(nèi)沒有專業(yè)的田徑跑道，學(xué)校就想辦法克服場地困難，帶著馬宇航等學(xué)生到旁邊學(xué)校，借用田徑場進(jìn)行訓(xùn)練。

“沒有條件，我們就想辦法創(chuàng)造條件，也要努力讓學(xué)校所有學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健起來！”徐永紅舉例說，學(xué)校沒有游泳館，就租用大巴，把400多名學(xué)生載到南山區(qū)文體中心游泳館，進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。學(xué)校沒有擊劍館，就與附近擊劍館合作，并邀請(qǐng)奧運(yùn)冠軍雷聲、孫一文來校與學(xué)生互動(dòng)。

開設(shè)“體質(zhì)提升”特需課，努力落實(shí)運(yùn)動(dòng)健康“一個(gè)都不能少”

徐永紅將托好底，而不是抓體育尖子生，設(shè)為東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)體育教學(xué)最優(yōu)先的工作。為了讓每個(gè)孩子都能找到自己的運(yùn)動(dòng)樂趣，東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉辦了“八項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，涵蓋田徑、擊劍、游泳等項(xiàng)目。

東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)自2015年，就開設(shè)了一門特殊課程——“體質(zhì)提升”特需課程。這門課是為體質(zhì)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生專門開設(shè)的，就是聯(lián)動(dòng)家長的力量，一起讓體質(zhì)較弱或者不愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生動(dòng)起來，讓身體變得更健康。

東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)每年都會(huì)組織體質(zhì)測試，不達(dá)標(biāo)的學(xué)生若無特殊情況，就要參加“體質(zhì)提升”特需班。學(xué)校每周利用早晨、下午等課后時(shí)間，組織“體質(zhì)提升”特需班的學(xué)生參與三至四次的訓(xùn)練。

“‘體質(zhì)提升’特需班開班之初，部分學(xué)生有抵觸情緒。我們就引入老鷹抓小雞、躲皮球等趣味游戲，讓孩子們?cè)诳鞓分邢矚g上‘體質(zhì)提升’特需課。”學(xué)校體育科組長吳鵬與科組教師還一起想辦法，通過設(shè)置小競賽、獎(jiǎng)勵(lì)證書等方式，提升學(xué)生上課的積極性。

“體質(zhì)提升”特需班慢慢得到學(xué)生及其家長的悅納。學(xué)校最初開設(shè)了1個(gè)“體質(zhì)提升”特需班，后來增加到3個(gè)班。“一二、三四、五六年級(jí)各編1個(gè)班，每個(gè)班通常有10多名學(xué)生。”在吳鵬帶領(lǐng)下，學(xué)校體育教師聯(lián)動(dòng)學(xué)生家長，一起為孩子提供更個(gè)性化的指導(dǎo)。

學(xué)校實(shí)施“體質(zhì)提升”課程不到一學(xué)期，學(xué)生體質(zhì)合格率增幅超5%。

2024年底，東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)改擴(kuò)建工程完工。學(xué)校現(xiàn)已配備田徑場、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館等運(yùn)動(dòng)場館，基本滿足了學(xué)生在校內(nèi)上早操和體育課的需求。

“現(xiàn)在我校有了更好條件，就能更加深入地落實(shí)‘健康第一’理念。”徐永紅正帶領(lǐng)學(xué)校教師做好示范，助力學(xué)生成為“終身運(yùn)動(dòng)者”。（中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)通訊員 連燕純 記者 劉盾）