高杭 中國人民大學教育學院副院長

　　新聞回放

　　色彩鮮艷、造型可愛的“捏捏樂”，質地柔軟有彈性，無論被捏成什么形狀，最后都能復原；直播間里，“烏龜盲袋對對碰”，21.9元“拍1拆9”……近兩年，這些五花八門的“解壓神器”走進青少年甚至是兒童的生活中。上至中小學生，下至還在上幼兒園的孩子，追捧者眾。那么，這些各式各樣的“解壓神器”真的能起到解壓的作用嗎？孩子們真的需要這些“神器”來解壓嗎？

　　主持人語

　　近年來，全社會對于中小學生壓力疏導問題給予越來越多的關注。而“解壓神器”的流行與火爆不僅引起了家長群體的擔憂，也需要得到全社會的關注與思考。學生壓力的本質是什么？學業負擔是否是學生壓力的唯一來源？有哪些更為科學的壓力疏導方式？學校、家庭、社會三方應該如何協同發力？讓我們聽聽同學們怎么說。

科學引導學生合理解壓

王月（中國人民大學教育學院2024級碩士生）

　　“捏捏樂”、蘿卜刀等新型玩具借解壓之名，一經推出便在消費市場迅速走紅。這背后折射出了當代青少年釋放學業焦慮的情感需求，但是這一快餐化的娛樂方式也引發了社會各界對于學生課外生活安全性的隱憂。須知，青少年解壓也需科學引導，做好學業負擔的“減法”和全面發展的“加法”。

　　針對“捏捏樂”等玩具的爆火，社會上有部分批評聲音認為，這種“解壓”產品的流行會分散學生注意力、影響課堂教學質量；蘿卜刀這類產品還極有可能誘發學生的暴力傾向，甚至擾亂學校秩序。切入現象的本質可知，“捏捏樂”等玩具滿足了當下青少年釋放學業壓力的客觀情緒需要，為用戶提供了獲得感和即時滿足感，其本身具備一定的合理性與正當性。在沉浸玩具的過程中，學生通過感受“捏捏樂”彈性的舒適感，得以從平日課堂學習中暫時抽離出來，在一定程度上是符合學生成長的情感邏輯與常情常理的。但是如果讓兒童沉迷于簡單粗放、低級低智甚至攜帶暴力元素的文化產品，則會導致青少年精神世界的貧瘠化、快餐化，不利于青少年的品格塑造與全面發展。

　　今年的全國教育大會強調，教育強國建設需要處理好“五個重大關系”，其中明確提出要處理好“知識學習和全面發展”的關系。正確處理好這對關系，科學引導學生合理解壓，豐富學生課后生活，就要實現家校社協同共育、相向而行、凝聚合力。學校應當豐富課后課程與服務，健全德智體美勞全面培養體系；家長應當樹立科學育人理念，激發青少年對社會的關注與思考、對自然界的探索與研究，讓他們增長見識、豐富學識、塑造人格；社會應當探索開放更多的公共文化服務場所，為青少年的全面發展提供豐富資源供給。有效疏導青少年學業負擔情緒，在“雙減”中做好豐富的課后教育“加法”，方是正確看待“捏捏樂”等一眾解壓玩具的應有之義。

家校社需攜手筑牢青少年心理健康防線

張海闊（北京林業大學馬克思主義學院2022級碩士研究生）

　　“解壓玩具”憑借其獨特的解壓功能在青少年群體中悄然走紅，但“解壓玩具”并非“長效解藥”，無法代替家庭、學校和社會在紓解青少年心理壓力方面所應承擔的責任。

　　當前，青少年面臨著來自學習、家庭、社交等多方面的壓力，盡管“解壓玩具”為他們提供了情緒釋放的出口，但這種短暫的情緒緩解難以從根本上解決他們所面臨的心理壓力，過度依賴“解壓玩具”甚至可能導致青少年忽視真正的問題所在，進而逃避現實，缺乏面對挑戰的勇氣。

　　家庭是青少年心理健康的首道防線。父母的關心、理解和支持是青少年健康成長的基石，家長應密切關注孩子的情緒變化，及時與他們進行有效溝通，了解他們的內心需求和心理壓力，給予充分的愛與陪伴，并引導孩子合理釋放壓力。同時，家長要營造和諧、溫馨的家庭氛圍，讓孩子在充滿安全感的家庭環境中健康成長。

　　學校是青少年學習成長的重要陣地，承擔著守護青少年心理健康的重任。學校應開展豐富多樣的課外活動，幫助孩子們釋放壓力、增強自信心。通過開設心理健康課程、舉辦心理健康講座等形式，普及心理健康知識，引導青少年正確看待和處理壓力，提升他們的心理健康水平。此外，學校應配備專業的心理咨詢師，為青少年提供高質量的心理咨詢服務。

　　社會層面同樣需要加強對青少年心理健康的關注與投入。政府應出臺相關政策，鼓勵社會各界積極參與青少年心理健康工作，整合心理健康資源，實現資源的合理配置與高效利用，為其提供充分的保障和支持。媒體應加大對青少年心理健康的宣傳力度，提高公眾認知度和重視程度，利用多模態媒體形式，以青少年喜聞樂見的方式開展心理健康科普教育，達到潤物無聲之效。

網紅玩具應嚴把質量關

伍嘉翼（天津師范大學馬克思主義學院2024級碩士研究生）

　　據報道，一些網紅玩具成為學生之間溝通交流的社交工具，但有的家長表示，給孩子買過很多種類的“捏捏樂”，“有的一打開包裝就是特別刺鼻的香精味，還有某些網店號稱博主手作的，一個透明袋封著就郵寄來了，標簽都沒有”。這些質量堪憂的網紅玩具不禁引起人們對于孩子安全的擔憂。

　　一些渠道不明、質量存疑的網紅解壓玩具，多在學校周邊小店出沒，并借由孩子們的社交網絡不斷擴散。從“蘿卜刀”“捏捏樂”等網紅解壓玩具，到一些“網梗”變成孩子們之間的流行語，背后透出相似的心理動因和傳播機制。每個人都有社交需求，對部分青少年而言，為了尋找歸屬感、順利融入團體，需要依托這些玩具以滿足社交需要。一些商家正是瞅準了這一點，隔三岔五地投其所好，闖進孩子們的社交圈子。

　　對于商家來說，多在產品質量上下功夫，才是正道。商家追求玩具外觀、形式上的創新沒有問題，但前提是要守住安全的底線，誠信守法經營。無論產品看上去有多么新奇、包裝多么新潮，品質和服務才是取勝的關鍵所在。將“網紅”所包含的流量轉化為口碑，才能真正推動行業健康發展。

　　相關部門要做好產品監管，尤其是對于兒童玩具，更要嚴把質量關。除了督促商家自查自糾、加強對商家的資質審核之外，還要依法全鏈條嚴查嚴打制售劣質商品行為，對那些隱蔽性強、小作坊式的商家，也應有更加精準有力的監管手段，如可考慮借助大數據技術，建立“黑名單”制度，實施動態管理。

《中國教育報》2024年12月10日 第02版