暑假期間，一些愛美的青少年采取極端化減肥方式，通過極端節食、偏執運動等方式盲目減肥，“減”出了一系列問題。

　　家長和全社會關注青少年體重問題，是好事。但不科學的減肥方式，可能損害青少年的身體健康。一些減肥產品商家、減肥機構把目光瞄向未成年人，誤導青少年用“餓瘦”、濫用減肥產品等不科學方式減肥瘦身，實在害人不淺。面對減肥市場的亂象，有關部門應該強化監管，嚴厲打擊虛假宣傳、非法行醫等行為，特別是提高兒童減重師等職業的市場準入門檻和服務標準。

　　減重，重在科學。對正處在身體發育關鍵期的青少年來說，減肥絕不能靠餓，這是必須堅守的常識。網絡上銷售的不少減肥產品來歷不明，成分不清，副作用未知，千萬不能亂吃。

　　最后要強調的是，養成健康飲食習慣，加強體育鍛煉，體重就不會成為大問題。廣大家長和青少年要樹立健康的體重觀，不要為體重過度焦慮，更不能以犧牲健康的方式去減肥。

《中國教育報》2025年08月27日 第01版