甘肅省蘭州實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生在課間抖空竹。學(xué)校供圖

　　課間10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，看似是時(shí)間上的一次微小調(diào)整，實(shí)則是教育理念的一次深刻變革。用“蝴蝶效應(yīng)”比喻有點(diǎn)兒抽象，但5分鐘打破和重構(gòu)校園生活節(jié)奏是顯而易見(jiàn)的，這一改變?cè)凇敖】抵袊?guó)”與“雙減”政策的交匯點(diǎn)上，為學(xué)生的全面發(fā)展開(kāi)辟了新的育人空間，也必將引起教育管理、課堂教學(xué)和教學(xué)生態(tài)的系統(tǒng)變革。如何讓這5分鐘成為“黃金增量”，其背后又承載著怎樣的教育深意？

　　從管理到育人的理念轉(zhuǎn)變

　　課間從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘的“微改革”，本質(zhì)上是教育理念從“效率優(yōu)先”向“生命關(guān)懷”的深刻轉(zhuǎn)型，這場(chǎng)變革的落地需凝聚校家社三方共識(shí)，重構(gòu)育人生態(tài)。學(xué)校層面，需突破“安全至上”的焦慮思維，轉(zhuǎn)向主動(dòng)設(shè)計(jì)的“風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)”模式——通過(guò)鋪設(shè)防滑設(shè)施、劃分安全網(wǎng)格、培訓(xùn)學(xué)生安全員，將風(fēng)險(xiǎn)防控轉(zhuǎn)化為全員參與的實(shí)踐課程，在主題班會(huì)與應(yīng)急演練中引導(dǎo)學(xué)生理解規(guī)則的意義，實(shí)現(xiàn)“安全”與“自由”的動(dòng)態(tài)平衡。教師角色則從“時(shí)間看守者”蛻變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)合伙人”，通過(guò)“學(xué)科+”的創(chuàng)意設(shè)計(jì)（如將數(shù)學(xué)坐標(biāo)系融入跳房子格線、以古詩(shī)編排拍手歌），使課間成為非正式學(xué)習(xí)的延伸場(chǎng)域，同時(shí)以制度保障課間的純粹性。家長(zhǎng)群體則轉(zhuǎn)向資源供給，通過(guò)引入傳統(tǒng)游戲技藝、共建課間活動(dòng)方案，以民間智慧反哺教育，讓代際對(duì)話與文化傳承自然融入校園生活。社會(huì)系統(tǒng)亦需從旁觀轉(zhuǎn)向協(xié)同托舉，如建立校園安全保險(xiǎn)機(jī)制、引入第三方評(píng)估體系，使5分鐘增量真正成為政策善意的載體。

　　多維設(shè)計(jì)賦能健康成長(zhǎng)

　　延長(zhǎng)的時(shí)間不僅釋放了戶外活動(dòng)的物理空間，更構(gòu)建了促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的立體場(chǎng)域。在戶外活動(dòng)方面，有的學(xué)校設(shè)置運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)區(qū)，以多樣化項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生潛能——攀爬架鍛煉肢體協(xié)調(diào)性，跳繩競(jìng)賽角培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，而傳統(tǒng)游戲如竹竿舞、滾鐵環(huán)的引入，則讓學(xué)生在文化浸潤(rùn)中增強(qiáng)集體歸屬感。分層設(shè)計(jì)的活動(dòng)場(chǎng)景進(jìn)一步細(xì)化育人目標(biāo)：低年級(jí)的趣味區(qū)通過(guò)跳房子、丟沙包提升手眼協(xié)調(diào)能力，高年級(jí)的競(jìng)技區(qū)則以編程挑戰(zhàn)、籃球?qū)箯?qiáng)化邏輯思維與團(tuán)隊(duì)協(xié)作；靜雅區(qū)則開(kāi)辟閱讀角或自然觀察站，讓學(xué)生在動(dòng)靜交替中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。傳統(tǒng)與現(xiàn)代的融合更凸顯創(chuàng)新價(jià)值，例如有的學(xué)校借助智能手環(huán)記錄踢毽子運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)生成班級(jí)排行榜，激發(fā)參與熱情；或通過(guò)VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）技術(shù)還原歷史場(chǎng)景，既傳承文化又培育科技素養(yǎng)。師生關(guān)系的重塑則是多維設(shè)計(jì)的核心——教師跳出“管理者”角色，以“共創(chuàng)者”身份將學(xué)科知識(shí)嵌入活動(dòng)：數(shù)學(xué)教師用跳房子格線演繹坐標(biāo)系概念，科學(xué)教師設(shè)計(jì)“影子測(cè)量”游戲探索光影規(guī)律，使課間成為無(wú)邊界課堂。多維設(shè)計(jì)的疊加效應(yīng)，最終讓5分鐘的“時(shí)間增量”轉(zhuǎn)化為學(xué)生體能提升、思維拓展與文化認(rèn)同的“成長(zhǎng)增量”。

　　構(gòu)建生命成長(zhǎng)共同體

　　這場(chǎng)以生命關(guān)懷為內(nèi)核的教育變革，正以潤(rùn)物無(wú)聲的方式重塑青少年的成長(zhǎng)生態(tài)。在應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題層面，碎片化運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)精準(zhǔn)匹配青少年生理特征——每30—40分鐘久坐后穿插5分鐘攀爬、快走或核心訓(xùn)練，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血糖水平。相關(guān)研究表明，此類“代謝干預(yù)窗口”可使肥胖發(fā)生率降低23%。“五育”融合的實(shí)踐路徑更顯巧思：勞動(dòng)教育融入課間場(chǎng)景，學(xué)生通過(guò)照料班級(jí)綠植觀察生命成長(zhǎng)規(guī)律，在播種與收獲中理解責(zé)任；思政教育則借助“樓道航天文化墻”“校園紅色打卡點(diǎn)”，將價(jià)值觀引導(dǎo)轉(zhuǎn)化為沉浸式體驗(yàn)，讓家國(guó)情懷在行走中生根發(fā)芽。自由活動(dòng)中的教育智慧尤為可貴，當(dāng)學(xué)生在自組織游戲中協(xié)商規(guī)則、化解矛盾時(shí)，批判性思維與情緒管理能力悄然生長(zhǎng)；傳統(tǒng)游戲中的文化解碼與現(xiàn)代科技中的創(chuàng)新探索，則構(gòu)成核心素養(yǎng)培育的雙螺旋結(jié)構(gòu)。校家社協(xié)同，親子共編傳統(tǒng)游戲手冊(cè)，讓家風(fēng)傳承跨越代際鴻溝；社區(qū)非遺傳承人走進(jìn)校園開(kāi)設(shè)“課間工坊”，使地域文化資源轉(zhuǎn)化為教育動(dòng)能；商業(yè)保險(xiǎn)與財(cái)政托底的“組合拳”，則為學(xué)校松綁顧慮，釋放創(chuàng)新活力。5分鐘的“靜默革命”，實(shí)則是教育本質(zhì)的回歸。

　　“15分鐘變革”的歷史嬗變折射出教育從“效率至上”到“生命關(guān)懷”的轉(zhuǎn)向。這5分鐘，是陽(yáng)光灑向操場(chǎng)的角度，是汗水浸透校服的溫度，更是教育者對(duì)兒童天性的敬畏與守護(hù)。當(dāng)校園里的奔跑聲、歡笑聲與讀書(shū)聲交響成韻，我們看到的不僅是一個(gè)個(gè)健康的身影，更是中華民族邁向“活力中國(guó)”的篤定腳步。

　　（作者勾彩虹系西北師范大學(xué)教師教育學(xué)院博士研究生、甘肅省蘭州實(shí)驗(yàn)小學(xué)二級(jí)教師，張定強(qiáng)系西北師范大學(xué)教師教育學(xué)院教授）

《中國(guó)教育報(bào)》2025年10月28日 第09版