從小學到初中的過渡，讓學生何程朗學習壓力驟增。他有時會感到焦慮不安。在中國科學院深圳先進技術研究院實驗學校，有一處特別的“港灣”——“心理夢工廠”。這里成為何程朗釋放壓力、調節情緒的空間。

“戴上VR設備，仿佛置身于荷塘之中。隨著我的放松，雨會越下越小，慢慢地，荷花就盛開了，非常漂亮。”何程朗描述著VR體驗項目“放松荷花”給他帶來的寧靜感受。而另一個VR體驗項目“破繭成蝶”，則需要他通過放松心情，來控制繭的厚度，最終讓蝴蝶破繭而出。

自建校伊始，中國科學院深圳先進院實驗學校就注重呵護學生的心理健康。依托中國科學院深圳先進院心理所雄厚的科研實力和豐富的實踐經驗，學校打造“心理夢工廠”，并將人工智能、大數據平臺及物聯網技術融入心理健康教育。

“我們致力于構建科學有效的心理健康教育體系，用心呵護學生們的心理健康，助力他們陽光成長。”中國科學院深圳先進院實驗學校黨支部書記、校長江濤表示，“心理夢工廠”在建設和運行過程中得到了中國科學院深圳先進院心理所大力支持。中國科學院深圳先進院心理所不但助力學校開發相關教材和課程，而且經常選派專家和輔導教師前來指導。

中國科學院深圳先進院實驗學校“心理夢工廠”占地超過700平方米，采用“一廳四室四大區”的布局。“心理夢工廠”既設置了檔案管理室、沙盤游戲室、心理咨詢室、資源教室，又建設了認知體驗區、行為訓練區、團隊協作區、放松調節區。

放松調節區是中國科學院深圳先進院實驗學校學生李嘉瑩很喜歡去的地方。李嘉瑩性格內向，每當心情低落或壓力過大時，她就到放松調節區的壓力宣泄室去疏解情緒。“那是一個隔音的小房間，我在里面可以放聲喊叫，快速釋放負面情緒，也不會打擾到別人。”簡單直接地宣泄情緒后，李嘉瑩便會感到輕松和自在。

“學生不僅能在‘心理夢工廠’利用豐富多樣的設施、工具，開展個性化的放松訓練，調適自我情緒，還能在這里鍛煉提升認知、專注力、團隊合作等能力，從而更好地認知自我、提升自我。”江濤舉例說，學校在“心理夢工廠”的團隊協作區創設了“腦波龜兔賽跑”“合作運球”和“心靈的窗戶”等項目，鼓勵學生在互動游戲中學習情緒管理、溝通技巧和團隊合作策略。

學校還在“心理夢工廠”的行為訓練區配備了“又穩又快”和“眼疾手快”等訓練設備。學生開展針對性的心理行為訓練，提升自己在學習和生活中的心理適應能力。而在認知體驗區，學生們可利用“心理掃描儀”“速度預測”和“微表情連連看”等互動裝置，探索心理感知的奧秘，并了解其背后的科學原理。

“‘心理夢工廠’還成了學校開展心理健康教育的‘智囊團’。”中國科學院深圳先進院實驗學校心理科組長侯曉晗表示，“心理夢工廠”通過定期開展心理測評，及時了解學生心理健康狀況。

中國科學院深圳先進院實驗學校通過分析這些數據，能更清晰地了解學生群體的心理健康狀況，從而更有針對性地為學校教師和班主任開展專業培訓，引導他們更精準地開展心理健康教育工作。學校還能從中了解不同學生的心理特點和潛在風險，及時發現并努力解決潛在的心理問題。

除了用好“心理夢工廠”，中國科學院深圳先進院實驗學校還多措并舉，積極開展豐富多彩的心理健康教育活動。該校副校長鄭苑飛介紹說，學校以有效性、互動性、全覆蓋等為重點，認真組織新生團體心理輔導、心理漫畫大賽、“吐槽大會”等，營造積極向上的校園心理氛圍。

“學校為我們提供了很多關注內心世界、展示精彩自我的機會。在多樣的心理活動中，我逐漸學會了識別情緒、應對情緒、接納情緒。”中國科學院深圳先進院實驗學校學生黃嘉琪在學校心理漫畫大賽中，與同學以反校園霸凌為主題，合作創作了一幅漫畫。她還和同學參與了心理劇表演，并錄制成視頻，向同學們分享緩解焦慮的小技巧。（中國教育報-中國教育新聞網通訊員 連燕純 許仙玉 記者 劉盾）