暑假給孩子們帶來很多歡樂，卻也給一部分家長帶來了煩惱，不知道該如何安排孩子的暑假生活，能夠讓孩子在這個長長的假期里得到更好的成長。要想讓孩子過一個充實又有意義的暑假，首先要明確孩子們需要什么，比如從兒童心理角度分析，他們對與大自然親密接觸的渴望、對親人陪伴的需求、對新鮮和未知事物的好奇等，都是其身心成長的重要需求。充分了解孩子的需求，是幫助孩子科學規劃假期生活的必要前提。

孩子的成長離不開人際之間的互動，父母還可以從兒童的人際關系角度來了解和滿足他們內心的需求。兒童周圍的人群除了日常關系最親密的父母以外，還有長輩親屬、同齡伙伴、老師、父母的朋友以及相對陌生的社會人群比如鄰居、社區居民等。這幾類人群對兒童的成長都有或多或少的影響和作用，包括相對陌生的社會人群，孩子也不可避免地要在生活中與之接觸，在這個過程中也可以提高孩子分析和解決問題的能力，培養他們的情商和獨立意識。

明確了孩子的需要，我們就可以通過分解任務的方式來安排好孩子的暑假生活。

首先，父母作為孩子人際關系中最信賴的對象，應保證有效的陪伴孩子的時間。比如每天晚餐時間的閑聊或者飯后一起的散步，了解一下孩子一天生活中有哪些快樂或者難過的事，及時給孩子提供傾訴的渠道，這一點至關重要。大多數父母可能白天要上班，不能時時陪伴在孩子身邊，但可以有規律地保證每天有專心陪伴孩子的時間，創設并保持家庭生活的和諧狀態，孩子就可以感受到父母的愛和關注，不容易感到孤獨。同時，每周最好有一次家庭活動，這類活動可以是帶孩子去一次圖書館、看一場電影、參加一次公益活動或者去一個地方旅行等。這些活動的規劃和選擇大多取決于父母的時間安排和孩子的現實期待。

其次，父母在安排孩子的假期生活時，應充分考慮孩子與同齡人群的接觸時間和需求。孩子各個年齡階段對同伴的需求強度和時間不盡相同，而個性差異也導致每個孩子顯性的同伴需求各不相同，但基本上都存在較大的潛在需求，尤其是青春期的孩子，同齡伙伴在他們心中的地位往往特別重要。父母可以多為孩子創造一些與同齡孩子接觸的機會，如果讓孩子去興趣班、夏令營這些同齡伙伴相對集中的地方，父母的關注和預期也不要只停留在孩子某一方面的能力是否有提升，而要多關注孩子在同伴中成長的軌跡與表現。這時父母大多會有驚喜的發現，比如孩子擴大了交往范圍，變得更有主見，或是在游戲中有了更多合作精神等，這些其實都是假期生活中孩子的成長空間。如果居住在較為安全的社區，還可以多鼓勵孩子開展室外活動，或者主動邀約社區里熟識的孩子一起玩耍、運動等。 

再其次，家長可以為孩子安排一些安全又有挑戰性的任務，有意識地培養他們在與相對陌生人群接觸中的應對能力和獨立解決問題的能力，促進其“親社會性”人格的形成與完善。比如，對年齡小一些的孩子，可以讓他在單元樓內做一次居民對小區環境改善的調研和意見征集，或者做一次關于垃圾分類的專題宣傳。對年齡大一些的孩子如初中以上學段的孩子，還可以讓他們自主策劃、組織和完成一次“窮游”之旅——要想辦法花最少的錢實現旅行目標并尋求最大的精神收獲，孩子在這個過程中就要學會求助、合作、創造性地解決困難等。如果孩子有需要，父母也可以提供一定的建議和幫助。

其實，假期生活可以豐富多彩又帶給孩子們很多收獲，只要合理規劃與安排，孩子們都可以度過一個充實、有趣而又有意義的假期。孩子們還可以根據自身年齡階段和環境的不同，在假期選擇一些自己感興趣的任務去完成，如完成一次與大自然親密接觸的旅行、堅持一項體育鍛煉、閱讀一本人物傳記、為社區完成一次志愿服務、養一盆植物、改掉自己身上的一種壞習慣……

假期給了孩子充足的時間和嘗試的機會，只要父母更新觀念、用心規劃，全社會給予愛心關注和支持，相信每一個兒童青少年都可以擁有一個幸福、美好的暑假。

（作者系北京理工大學附屬中學學生發展指導中心主任、高級教師）

《中國教育報》2023年07月23日第4版